„Inspiration ist die Brücke zur Begeisterung. Suche, pflege und hüte die Inspiration. Sie ist der Antrieb und Motor auf Deinem Weg.”
Peter Gerfen war in den 90er Jahren Handball Nationalspieler und Torschützenkönig der 1. Handball Bundesliga. Zum Ende seiner Sportkarriere erkrankte Gerfen an Ängsten, Panikattacken und einer Depression.
„Tot zu sein ist doch gar nicht so schlimm“, so die Titelüberschrift in einer großen deutschen Sportzeitschrift viele Jahre später, in der Gerfen die dunkelste Zeit seines Lebens eindrucksvoll beschreibt. Gerfen kämpfte sich heraus aus diesem Tal des Nebels und der Hoffnungslosigkeit.
Heute ist Peter Gerfen einer der gefragtesten Fitness Trainer in Deutschland. Er konzipiert Präventionskurse für Krankenkassen, hält Vorträge und schreibt sehr erfolgreich Sachbücher zu den Themen Motivation, Training und Ernährung. Mit seinem Kindersportcamp, einem Herzensprojekt, ist der zweifache Familienvater bundesweit als Bewegungsbotschafter unterwegs. Mit einem interdisziplinären Team aus Psychologen, Sport– und Ernährungswissenschaftlern unterstützt Gerfen Eltern und Kinder zu mehr Bewegung und gesünderer Ernährung.
Mit der Spendenaktion „Kinder in Bewegung“, zugunsten krebskranker Kinder in der Rehabilitation, ermöglicht Gerfen hilfsbedürftigen Familien Auszeiten vom Alltag. In seinen Vorträgen als Brave Speaker fließen seine Erfahrungen als Sportler und Trainer ein. Gerfen möchte dabei inspirieren und nicht missionieren.
„Vielleicht den entscheidenden Impuls geben“, antwortet Peter Gerfen auf die Frage, was er Teilnehmern in seinen Vorträgen mit auf den Weg geben möchte.